À propos
Lucy Bronze
#ShineALight
L'Anglaise se penche sur les problèmes de surcharge et de sous-charge dans le football féminin et sur la manière dont la programmation et les périodes de repos des joueuses doivent être prises en compte lorsqu'elles sont confrontées à un calendrier encombré.
Pour la première fois depuis plus de dix ans, je pars en vacances en famille cet été. Depuis que je suis footballeuse professionnel, je n'en ai jamais eu l'occasion.
D'un point de vue personnel, je suis impatient. En tant qu'athlète, je sais que mon corps et mon esprit ont besoin de repos.
Nous aimons parler du chemin parcouru par le football féminin, mais nous oublions parfois qu'il reste encore beaucoup de chemin à parcourir. À l'heure actuelle, une grande partie de ce chemin consiste à s'attaquer à la charge de travail des joueuses dans le football féminin.
Au cours des trois ou quatre dernières années, le nombre de matches a augmenté pour les équipes évoluant au plus haut niveau. Il en résulte qu'un groupe de joueuses doit soudain faire face à un temps de jeu beaucoup plus important, sans réfléchir suffisamment à ce que cela implique pour eux. Dire que de nombreux joueuses sont constamment fatigués est un euphémisme.
Nous voulons que le football féminin continue à se développer. Nous voulons participer aux grands matches. Mais nous devons aussi avoir la possibilité de nous reposer.
Je suis arrivé à Barcelone en juin 2022. Ici, l'effectif est assez important et compétitif, ce qui nous permet d'effectuer des rotations un peu plus importantes que dans la plupart des équipes. Mais le calendrier fait que nous sommes ici tous les jours. C'est un cycle constant de matches et d'entraînements. Même si vous ne jouez pas, vous vous entraînez après le match ou le lendemain.
Parfois, vous vous sentez incroyable, mais d'autres fois, vous vous dites: "J'ai juste besoin d'un jour, même si ce n'est qu'un jour...".
Je m'assois et je réfléchis à ce que je peux faire d'autre pour me préparer. Je prends un bain glacé à la maison et je fais tout ce que je peux pour être prêt pour le prochain match.
L'épuisement physique est évident : on peut voir quand les joueuses sont fatigués et il est difficile de travailler constamment à la récupération. L'épuisement mental est beaucoup plus difficile à évaluer.
Les gens aiment regarder les chiffres, les statistiques qu'ils peuvent mesurer, mais la récupération varie beaucoup d'une joueuse à l'autre. Vous pouvez avoir le même âge, jouer au même poste et au même nombre de matches, et votre expérience peut être complètement différente.
Les footballeuses n'en parlent pas ouvertement parce qu'en fin de compte, tout ce que nous voulons, c'est faire plaisir à tout le monde, et cela signifie jouer même si nous ne nous sentons pas bien.
Je comprends pourquoi les joueuses hésitent à dire: "Je ne peux pas faire ça". C'est peut-être par fierté ou par peur de perdre leur place dans l'équipe. Personne ne veut entendre les gens demander : "Tu n'y arrives plus, tu ne peux plus jouer comme avant? Vous avez peur des questions.
Je suis passée par là. Après avoir remporté la finale de la Ligue des champions avec Lyon en 2019, j'ai eu deux jours de repos avant d'aller à la Coupe du monde de football féminin. À peine 48 heures. C'est tout.
Deux jours de "repos" avant d'aller jouer tous les matches d'une Coupe du monde, après avoir fait de même en Ligue des champions. Et l'un de ces jours a été passé à l'aéroport à attendre mon vol. Je veux toujours faire plaisir à l'entraîneur et jouer, jouer, jouer et jouer, alors je me suis dit qu'il fallait continuer et continuer. C'est une lutte constante entre la fierté et la performance.
L'année suivante, avec la pandémie de COVID, j'ai réalisé que j'avais été négligent. C'était fou. Je me suis dit: "Wow, maintenant je peux me reposer", ce que je n'avais jamais fait dans ma carrière. C'est là que j'ai compris que je m'étais négligée et que j'avais vraiment besoin de me reposer, physiquement et mentalement.
Comment résoudre ce problème ? Il serait utile d'établir des règles et des réglementations en matière de repos lors de la programmation des fenêtres internationales. Nous, les joueuses, nous sentirions plus en sécurité et aurions l'impression que notre bien-être est protégé.
Aujourd'hui, de nombreux joueuses évoluent dans différents pays, qui ont tous des calendriers nationaux différents : certains jouent dans des ligues pendant l'été, d'autres pendant l'hiver, et la plupart ont des critères différents pour le début de la saison et la trêve hivernale.
C'est pourquoi il est si difficile de planifier le calendrier international. Il est évident que cela ne devrait pas être la responsabilité de l'équipe nationale, mais il y a toujours un certain chevauchement.
Alors que le débat sur le calendrier se concentre sur les joueuses qui se sentent surchargés de travail, il y en a aussi qui passent des mois sans jouer et dont on attend ensuite qu'elles jouent à un haut niveau. Ces joueuses n'ont probablement pas l'impression d'avoir autant de poids pour pouvoir dire: "Nous avons vraiment besoin de plus de régularité dans notre jeu". Après tout, il ne sert à rien de mettre la pression sur un seul élément du jeu. Tout le monde doit évoluer au même niveau.
“Nous demandons des périodes de repos adéquates et une programmation appropriée pour mettre fin aux affrontements entre les clubs et l'équipe nationale.”
Avec le football féminin, tout ce que nous faisons doit être fait correctement en raison de l'explosion du jeu. Lorsque quelque chose de nouveau arrive, tous les regards se tournent vers lui.
L'année où l'Angleterre a remporté le Championnat d'Europe a été un immense succès, mais pas parce que nous avons ajouté des matches. La qualité de notre jeu s'est améliorée, les stades dans lesquels nous avons joué se sont améliorés et les finances de chaque pays se sont améliorées.
À mon avis, l'Angleterre a abordé cette compétition avec la meilleure préparation qu'elle ait jamais eue, et cela s'est traduit par sa meilleure performance dans un tournoi.
Je pense que nos clubs oublient parfois que nous continuons à nous entraîner lorsque nous jouons pour notre pays. L'intensité ne baisse pas parce que nous sommes dans l'équipe nationale. J'aimerais que vous voyiez ce que nous faisons pendant notre "temps libre". Rejoignez-moi pendant un mois et vous verrez que c'est du non-stop. Vous comprendrez alors peut-être pourquoi nous avons besoin de ce temps de récupération supplémentaire et pourquoi nous demandons des changements de programme qui profiteront à tout le monde.
Je suis fier de faire partie du Conseil mondial des joueurs de la FIFPRO, un groupe de joueurs et joueuses de différentes équipes et de différents niveaux qui reflètent différents points de vue. Les footballeurs du monde entier nous informent et il est très important que les fédérations, la FIFA et l'UEFA écoutent ces voix.
De nombreux joueuses nous font part de leurs commentaires sur la congestion des matches et nous consacrons beaucoup de temps et d'efforts à la recherche de solutions. En fin de compte, ils veulent savoir que leur bien-être a été pris en compte.
Nous demandons des périodes de repos et des calendriers appropriés pour mettre fin aux affrontements. Si le calendrier du football était organisé de manière à ce que ces affrontements n'aient pas lieu, cela soulagerait l'esprit des joueurs et nous permettrait de nous concentrer sur notre jeu.
Quant à moi, l'équipe britannique ne s'étant pas qualifiée pour les Jeux olympiques, j'ai pu faire d'autres projets cet été. Et je dois avouer que je suis enthousiaste.
J'aimerais juste ne pas avoir à manquer un tournoi pour me reposer.
